|
Суббота, время печь блинчики! 600ккал блинчики с творогом и мягкой карамелью и капучино.
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
1738 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 102.99g | Carbs: 146.83g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Лента Мягкая Карамель, Лента Сметана 15%, Лента Творог 5%, Блинчики. Lunch: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Гиппо Салат Цезарь, Пестречинка Купаты Дарницкие. Dinner: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. more...
|
|
 Comments
ну почему они такие калорийные...обожаю блины
10 Jan 20 by member: Эвелина 29
|
Разве? 600ккал которыми объелся пауэрлифтер 86кг? То есть женщине хватило бы и двух)))
Плюс идеальное соотношение кбжу
11 Jan 20 by member: plvotyakov
|
Ну мне бы двух не хватило :)
11 Jan 20 by member: Lucy_mb
|
я бы все четыре, легко 🤣🤣🤦
11 Jan 20 by member: maran78
|
11 Jan 20 by member: Kamilla.N
|
А вообще немного непонятно как пауэрлифтеру 86 кг хватило 600 калорий 😅
11 Jan 20 by member: Lucy_mb
|
Мне больше интересно как тут некоторым хватает 500ккал на сутки)))
11 Jan 20 by member: plvotyakov
|
Это уже совсем другая история и уход от ответа :)
11 Jan 20 by member: Lucy_mb
|
Точно. Сделаю завтра с утра блинчики с творогом. Что то сто лет их не делала )))
11 Jan 20 by member: Лунная
|
11 Jan 20 by member: plvotyakov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plvotyakov's Weight History
|