Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2020:
|
2455 kcal
|
Fat: 120.75g | Prot: 113.06g | Carbs: 167.34g.
Breakfast: Маркет Перекресток Миндаль Жареный, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический, Чай, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Ultimate Nutrition Омега 3, Банан, Хуторок Творог 0,1%. Lunch: Чай, Жульен Грибной, Ананас, Сервелат, Форель Слабосоленая, Салат Оливье. Dinner: Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Красной Икрой. Snacks/Other: Абрау-Дюрсо Шампанское. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogrblzok's Weight History
|