Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
1026 kcal
|
Fat: 40.00g | Prot: 50.53g | Carbs: 112.68g.
Breakfast: Be Ok Фруктово-Ореховый Батончик Клюква, Даринан Хлеб Семечковый, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Солёныч Квашенная Капуста, Подлива, Говядина Тушеная, Makfa Спагетти. Snacks/Other: Макдональдс Картофель Фри, Макдональдс Вафельный Рожок. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vassilina13's Weight History
|