Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2020
|
62.6 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2020:
|
367 kcal
|
Fat: 12.97g | Prot: 26.18g | Carbs: 36.10g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кухмастер Икра Из Кабачков, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Запеченный Картофель, Курица в Кефире. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|