|
либо весы сломались, либо я раскабанела, слава богу сегодня у меня первый учебный день и сразу пара по физре, буду входить в рабочий режим без сладкого на ближайшие пять дней, надеюсь выйдет
|
55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1232 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 19.94g | Carbs: 180.35g.
Breakfast: Сахар, Красная Цена Изюм Тёмный , Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морозко Тесто Слоеное Дрожжевое. Lunch: Красные Яблоки, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Dinner: Красные Яблоки, Масло Подсолнечное, Белая Мука. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|