|
прекрасное утро понедельника:) 1я неделя тренировок позади.как итог:всё ок,кроме спины...надо учиться её делать.А пока...овсянка,сээр!
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 148.01g | Carbs: 136.50g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Молоко 1,5%. Lunch: Granmulino Бантики, Куриное Филе на Пару. Dinner: Авокадо Авокадо, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Магнит Хурма, Из Села Удоево Творог 2%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera_kharitonova's Weight History
|