|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1545 kcal
|
Fat: 78.36g | Prot: 148.30g | Carbs: 59.93g.
Breakfast: Яйцо, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мерси Конфеты, Авокадо Авокадо, Путина Икра Лососевая, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мандарины, Яйцо, Брокколи, Куриное Филе. Dinner: Авокадо Авокадо, ITLV Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Арахис, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Огурец (с Кожурой), Лимон, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Простоквашино Творог 5%. more...
|
|
 Comments
13 Jan 20 by member: МарьяNa
|
13 Jan 20 by member: Makry111
|
Куриное филе, брокколи. Все залито яйцом с молоком и чуть чуть сыра.
13 Jan 20 by member: Thunderstorm11
|
13 Jan 20 by member: storyowner
|
А филе и брокколи предварительно отваривали или в сыром виде яйцом заливали?
13 Jan 20 by member: Makry111
|
13 Jan 20 by member: Thunderstorm11
|
Стори, чито за мусака. Моя не понимать. Кура с брокколи знаю, мусака не знаю.
13 Jan 20 by member: Thunderstorm11
|
В сыром виде все заливала.
13 Jan 20 by member: Thunderstorm11
|
вкуснятина! я такое в виде пирога делаю на слоеном тесте)
13 Jan 20 by member: Anna_Samb
|
В виде пирога вкуснее. Но мне пирог ну никак. Не вписывается в картину мира.
13 Jan 20 by member: Thunderstorm11
|
Thunderstorm11 может картину поменять;) сто лет уже не делала такой, как молоко перестала употреблять
13 Jan 20 by member: Anna_Samb
|
Anna, пока никак нельзя менять. Есть задача боевая, ее надо выполнять. Да и не тоскую сильно по тесту. 😊
13 Jan 20 by member: Thunderstorm11
|
Я посмотрела Ваш журнал! Круто!!! Вперёд, как говорится, и с песней. Я же люблю люблю хлеб, выпечку не сладкую и вкусную. Но у меня всё периодами, иногда хочу хлеба, иногда равнодушна к нему абсолютно и полностью. Сейчас период равнодушия😊
13 Jan 20 by member: Anna_Samb
|
Anna, спасибо. У меня тоже периодами все. Это нормально. На булки ихлеб не особо тянет. Но кто знает, что впереди.
13 Jan 20 by member: Thunderstorm11
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thunderstorm11's Weight History
|