Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2020
|
76 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
2022 kcal
|
Fat: 98.23g | Prot: 78.91g | Carbs: 153.28g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Сулугуни, Макароны из Цельной Пшеницы, Millennium Пористый Белый Шоколад, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб с Отрубями, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Millennium Пористый Белый Шоколад, Селедка под Шубой, Пирожок с Капустой, Гусиное Мясо, Белое Столовое Вино. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hydayu Yuli's Weight History
|