Milinhapba's Journal, 13 Jan 20

Crepioca com ervas finas e queijo mozarela

View Diet Calendar, 13 January 2020:
2103 kcal Fat: 106.55g | Prot: 127.82g | Carbs: 163.20g.   Breakfast: Cotuba Refrigerante, Boa Mão Crepioca de Queijo. Lunch: Cotuba Refrigerante, Repolho Refogado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Other: Maçã. more...
3400 kcal Exercise: Hiking - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Milinhapba's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.