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Rumo aos 60kg
View Diet Calendar, 13 January 2020:
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2409 kcal
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Fat: 85.35g | Prot: 110.38g | Carbs: 292.18g.
Breakfast: Brigadeiro, Pão com Manteiga, Nescau Nescau com Leite. Lunch: Macarrão Alho e Óleo, Brigadeiro, Crepioca. Dinner: Chocolate, Farofa Temperada, Tang Refresco em Pó, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Naturale Suco de Laranja, Feijão Carioca Cozido, Couve Refogada, Farofa, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). more...
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