|
Вот от такого "супер друга" планирую избавиться и надеюсь здесь некотрые смогут поделиться своим опытом от избавления лишних жирков с пузика. Рельефного пресса у меня никогда не было, да я и не гонюсь за ним. Пока что) надеюсь к 30 все таки удастся это!
View Diet Calendar, 13 January 2020:
|
1811 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 94.31g | Carbs: 234.91g.
Breakfast: Лента Банан, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Котлета Куриная, Яичница, Гречка Отварная, Чечевичный Суп. Dinner: Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Мирата Желе со Вкусом и Ароматом Персика, Банан, Чай, Ростовские Хлебцы Ржаные. more...
|
|
 Comments
тапочки просто огонь😜😜😜уверена что с таким подспорьем точно все удастся
13 Jan 20 by member: Анчоус12
|
Сисечки убрать, а пузо норм , хорошее мужсое пузо) все мы здесь такие пузаны)) Главное поставить цель и идти к ней!
13 Jan 20 by member: МилаНайда
|
Все получится! Кожа красивая! Поза неудачная. Стоя думаю все вполне нормально. Рацион отбалансируете, тренировочки пару раз в неделю и через пару месяцев не узнаем.
13 Jan 20 by member: LudaShe
|
14 Jan 20 by member: Blanshet
|
14 Jan 20 by member: Худейка оп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZakirovArti's Weight History
|