Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2020:
|
1002 kcal
|
Fat: 70.64g | Prot: 69.06g | Carbs: 26.75g.
Breakfast: Активия Натуральный Йогурт, Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа, Творог 5%, Лук, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Огурцы Кислого Рассола, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Lunch: Орехи Кешью, Мираторг Тушка Цыпленка. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerazlaia's Weight History
|