Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
971 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 35.73g | Carbs: 84.56g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Панчо, Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский Копченый, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Волков Салат Деревенский, Виктория Салат Греческий с Сыром, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей . Dinner: Имбирь Маринованный, Азбука Вкуса Безе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хадиша Сабитовна's Weight History
|