Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
2037 kcal
|
Fat: 148.50g | Prot: 91.95g | Carbs: 92.43g.
Breakfast: 삶은 계란흰자, 끌레베르 후레쉬 모짜렐라치즈, 이즈니 무염 버터, 미주라 토스트, 계란후라이, 키토랩 버터커피, 래핑카우 래핑카우 , 삶은계란. Dinner: 계란후라이, 이즈니 무염 버터, 아보카도, 돼지고기김치찌개, 밥, 시금치나물, 삼겹살. Snacks/Other: 빙그레 바나나우유, 농심 자갈치, 아이스 아메리카노. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happiness0517's Weight History
|