Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2020
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2020:
|
1115 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 47.79g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Рис Отварной. Lunch: Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Чудо Сырок Глазированный Шоколад . Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cosmonautt's Weight History
|