|
kenapa ya bab ku ngga selancar dulu? bb ku berhasil turun sih & aku diet udah bbrp hari, aku lebih banyak makan sayur . porsi makan aku kayak biasanya cuma aku nggak makan cemilan & gorengan.. intinya makanan yg aku makan lebih sehat.. tapi knp bab ku jadi ngga lancar?? tolong yg tau 🙏🏻🙏🏻
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1366 kcal
|
Fat: 59.03g | Prot: 30.36g | Carbs: 190.47g.
Breakfast: Tempe Mendoan, Botok, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lunch: Botok, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Dinner: Tumis Kangkung, Botok, Nasi Putih. Snacks/Other: Kolak, Pisang, Buah Naga. more...
|
|