|
不知問題出在哪？
從11/22-到現在沒減反增⋯⋯
苦腦⋯對啦⋯這中間常常吃了麵包⋯餅乾⋯
這就是問題點⋯
但要完全不吃⋯真的好難⋯覺得人生還有甚麼意義？
之前曾65減到58⋯那時的堅持跟意制力哪裡去了⋯⋯
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
1552 kcal
|
Fat: 70.36g | Prot: 101.31g | Carbs: 140.23g.
Breakfast: 煎雞蛋, 義美 義美蛋餅皮, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭. Lunch: 香蕉, 7-11 紫米飯糰. Dinner: 香蕉, 玉米筍, 愛之味 鮪魚罐頭, 炒花菜, 煎雞蛋, 雞胸肉. Snacks/Other: 有殼花生（不吃殼）, 老楊 日月潭紅茶巧克力方塊酥. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
carol0120lee's Weight History
|