Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
92.2 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
2944 kcal
|
Fat: 113.90g | Prot: 107.42g | Carbs: 361.31g.
Breakfast: Rewe Frischella Mit Jogurt & Kräutern, Lidl Vollkorn Toast, Сахарный Песок, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Картофель, Dulano Сосиски, Масло Подсолнечное, Пятерочка Лимон. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Zucchine, Barilla Спагетти . Dinner: Fazer Конфеты из Молочного Шоколада, Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Zucchine, Barilla Спагетти . Snacks/Other: Сыр Пармезан (Твердый), Barilla Zucchine, Dulano Сосиски, Barilla Спагетти , Fazer Конфеты из Молочного Шоколада. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssleepyhead42's Weight History
|