|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
2078 kcal
|
Fat: 153.81g | Prot: 150.76g | Carbs: 14.86g.
Lunch: Витебский Мясокомбинат Мясо по-Домашнему. Dinner: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Говядина, Капуста Белокочанная, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. more...
|
|
 Comments
Доброй ночи ! Скажите пожалуйста,с какого РСК вы начинали и сколько сейчас?
15 Jan 20 by member: tortessa
|
Да, начинала 1600-1700 в этом коридоре. Вообщем-то в нем пока и остаюсь. Каллории не уменьшала, лишь слегка увеличила нагрузки.
16 Jan 20 by member: Mortisfera
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mortisfera's Weight History
|