Ярада's Journal, 15 Jan 20

Смузи с протеином , авокадо 🥑 , чёрной смородиной и молоком 🥛

View Diet Calendar, 15 January 2020:
1600 kcal Fat: 81.77g | Prot: 69.68g | Carbs: 151.17g.   Breakfast: Karjalan Пломбир, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней. Lunch: Чай, Мясновъ Чизкейк Творожный. Afternoon Tea: Мясновъ Чизкейк Творожный, Оливковое Масло, Яйцо Всмятку, Белая Дача Молодой Шпинат, ВкусВилл Сало , Красные Помидоры, Беловежские Сыры Сыр Гауда Беловежская, Сырные Кексы. Dinner: Магнит Яблоко, Сладкий Красный Перец, Now Foods Эритритол, Черная Смородина, ВкусВилл Авокадо Хаас, MusclePharm Combat, Приневское Молоко Цельное. Snacks/Other: Borgo De Medici Хлебные Палочки Гриссини с Оливковым Маслом 1 Штука - 7 Грамм, Приневское Молоко Цельное, Кофе. more...
2527 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ярада's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.