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Genteee...chega a noite a vontade de comer "estaciona"!
Mesmo já saciada me dá vontade de comer!
Agora mesmo jantei mas pensei: .."Deixe eu ver qtas calorias sobraram pra ver se posso comer uma frutinha.."
Eu poderia passar muito beeem sem ingerir nada mais!
Ansiedade? Compulsão? Mania?
Gostaria de ter mais controle sobre isso.
Quem sabe amanhã?🙏
View Diet Calendar, 15 January 2020:
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1170 kcal
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Fat: 42.69g | Prot: 46.00g | Carbs: 153.93g.
Breakfast: Café. Lunch: Peito de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Zilio Farofa Caseira . Dinner: Nestlé Creme de Leite, Mamão Formosa, Estrogonofe de Frango, Purê de Batata Baroa. Snacks/Other: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Creme de Avelã, Arcor Butter Toffees Chocolate, Açúcar, Pão Francês, Açúcar, Matte Leão Chá Matte Natural, Dona Benta Bolinho de Chuva, Marilan Cream Cracker. more...
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