Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
763 kcal
|
Fat: 22.30g | Prot: 35.90g | Carbs: 105.75g.
Breakfast: Волгир Конфета на Сливках, Магнит Яблоки Новый Урожай, Пятерочка Банан, Чай с Сахаром, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Волгир Конфета на Сливках, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dzheny1989's Weight History
|