|
View Diet Calendar, 16 January 2020:
|
2279 kcal
|
Fat: 111.56g | Prot: 121.06g | Carbs: 209.89g.
Breakfast: Susamlı Simit, Yörsan Beyaz Peynir, Lor Peyniri, Siyah Zeytin. Lunch: İskender Kebap. Dinner: Etli Mantı. Snacks/Other: Fındık, Çay Şekerli, Portakal, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Badem. more...
|
|
 Comments
16 Jan 20 by member: Alper2003
|
16 Jan 20 by member: sz70
|
İyi geldi vallahi özlemişim işin sırrı tereyağında ama olsun.
16 Jan 20 by member: sz70
|
Yağ protein birlikte iyi gidiyor
16 Jan 20 by member: sz70
|
Aynen o da lazım arada :)
16 Jan 20 by member: Alper2003
|
iyi kilo almalar afiyet olsun
16 Jan 20 by member: Eray 123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|