atiek.k208's Journal, 16 Jan 20

menu diet

View Diet Calendar, 16 January 2020:
1342 kcal Fat: 42.19g | Prot: 31.68g | Carbs: 215.63g.   Breakfast: Teh Manis, Teh Manis, Rempeyek, Pecel, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Tempe Orek, Nasi Putih. Dinner: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng. Snacks/Other: Salak, Inaco Jelly, Dadar Gulung. more...

81 Supporters    Support   

Comments 
@Bu Dok : dicritani opo karo Bu Dok....nggilani pastine wekekekek...maturnuwun nggih Bu Dok 
16 Jan 20 by member: Agung Renggo
Duh knp pas bls komen kemangi kd double2 begene ya Gusti... 
16 Jan 20 by member: atiek.k208
Sepeti hatikuh mb @sil....miss u so badly mbaaa  
16 Jan 20 by member: atiek.k208
Pasti ndredek tuh pas bagian kemangi dan malam pertama....#eaaaaaaa 
16 Jan 20 by member: Agung Renggo
Om @sammy ayukss mkn sinih...ini pengen on the track lg  
16 Jan 20 by member: atiek.k208
Mb @dwi 😋😋😋 
16 Jan 20 by member: atiek.k208
Om @agung akeh critaneee wkwkekeke....sampai ketawa ketiwi. Heran ajah kok bs kenal. Kwkwkwkke... Aq ndruedeg blg mlm pertama wkwkwkkw 
16 Jan 20 by member: atiek.k208
say mau tnya itu ayam nyaa di panggng ya bumbunya apa aja 
16 Jan 20 by member: ririsanggun
Mb @riris hehhe sy jg krg tau. Soalnya itu menu diet yg bs di do aja. Jd tinggal makan xixixi afwan. Mgkn ade @eyeni bs jelasin. Jago bgt nih adik eyeni masak memasak 
17 Jan 20 by member: atiek.k208
Adik syg @eyeni...doa yg sma u mu ya sygkuh 😍😍😍 
17 Jan 20 by member: atiek.k208

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


atiek.k208's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.