Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 142.55g | Carbs: 95.94g.
Breakfast: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Магнит Хурма, Лактика Йогурт Греческий 4%, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Fit&Sweet Пирожное Песочное с Медовым Вкусом. Lunch: Fit&Sweet Профитроли с Творожным Кремом, Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленная Морковь, Кабачок Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Азбука Вкуса Творог Обезжиренный, Лактика Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|