|
Сейчас вешу на кг больше, прямо очень интересно как бы эту воду распределило между ЖМ и СММ.
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
2632 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 153.79g | Carbs: 370.72g.
Breakfast: Чай, Варенье Абрикосовое, Лидская Мука Крупа Манная Марка М, Минская Марка Молоко 1,5%, Ponthier Пюре Ягодное Охлажденное Вишня Морелло, Минская Марка Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка", Блинчики Пшеничные на Молоке с Huxol, Суп Сырно-Овощной, Чай, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Dinner: Варенье Абрикосовое, Минская Марка Молоко 1,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, ВкусВилл Сёмга Филе-Кусок Малосоленая, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. Snacks/Other: Курага, Чернослив, Чай. more...
|
|
 Comments
17 Jan 20 by member: coba.punk
|
Жировая масса и скелетная мышечная масса.
17 Jan 20 by member: maksim_l
|
мне так нравятся ваши посты про пышки
17 Jan 20 by member: zannakuznecova846
|
Тема пышек исчерпана, увы 😆
17 Jan 20 by member: maksim_l
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maksim_l's Weight History
|