Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
634 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 27.65g | Carbs: 72.63g.
Breakfast: Bio Max Йогурт Натуральный, Помидоры, Гречка Отварная, Жокей Кофе Молотый. Dinner: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками, Bio Max Йогурт Натуральный, Сибирский деликатес Пельмени для Маленьких, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|