Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2020:
|
1591 kcal
|
Fat: 74.94g | Prot: 69.00g | Carbs: 162.65g.
Breakfast: Русский Хлеб Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Слобода Молоко 2,5%, Кофе, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Першинский Творог 1,8%, Яйцо, Пятерочка Сырный Продукт Российский Классический, Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, 35 Конфета с Ореховой Начинкой, Конфета, Слобода Молоко 2,5%, Кофе. Dinner: Сахар, Лимон, Чай, Пятерочка Сырный Продукт Российский Классический, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Леличка8901🐼's Weight History
|