|
С нового года я худею. 2020 мне поможет!🥳🥳я мама 2-х деток!
В первую беременность набрала 20 кг. Жир буквально лип ко мне. 75 кг я шла рожать. В 19 то лет.
После родов и года после КС я похудела до 63,причем с 69 кг я похудела благодаря Смольному.
Сейчас я вешу 75кг. С таким весом я шла рожать второй раз. И прибавила всего 13 кг. Я тщательно следила за набором, чтоб не было проблем у ребёнка.
Хочу похудеть до 65 кг. Занимаюсь также со Смольными и считаю КБЖУ здесь!
Я сделаю ПП своей полезной привычкой!
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
837 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 65.13g | Carbs: 78.18g.
Breakfast: Киви, Банан, Магнит Банан, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Ржаной Хлеб, Мясо Кролика, Печень Кролика. Snacks/Other: Творожный Рулет. more...
|
|
 Comments
А сейчас лет сколько? Пока молодой, худей не хочу! И #БС не нужен!
17 Jan 20 by member: anastasiya.ignatenko
|
anastasiya.ignatenko 24 сейчас
17 Jan 20 by member: Annaburdina
|
Отличный возраст!!! Природа на вашей стороне!
17 Jan 20 by member: anastasiya.ignatenko
|
anastasiya.ignatenko буду стараться пользоваться этим преимуществом🤩
17 Jan 20 by member: Annaburdina
|
приаетики,такая же история）все получится）
18 Jan 20 by member: maryca123
|
Ой прям как я)) Я первого рожала в 19. В роддом приехала весом 85кг.🙈 Скинула на кремлёвской диете 20кг за 3 месяца. А во вторую беременность снова набрала🤦Во второй раз ехала в роддом весом 88кг. Сейчас вешу уже 77кг. Цель 65кг тоже))
18 Jan 20 by member: ВасилисаСоколевская
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaburdina's Weight History
|