Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2020
|
71 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2020:
|
1313 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 43.67g | Carbs: 187.29g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Поджаренный Белый Хлеб, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Цезарь Пельмени. Dinner: Картофельное Пюре, Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая. Snacks/Other: Фили-Бейкер Торт Наполеон Деревенский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikolaevna-o's Weight History
|