nanda_adhi's Journal, 18 Jan 20

anjaaay.. anak kostan sultan ini mah.. 😢😢 

itu kacang apaan beli dimana ka? 

tambahin sarden kaleng bro, protein tinggi simple jg 

Njir dancow🤣 

sultaaaaaan hahahaa.... almond sekilooo 200rb..  

@nafri87 uang buat main dan jajan ciki dibeliin bginian jatuhnya malah lebih hemat om wkwk; @nfimilza kacang almond kak, aku beli di toko oleh" haji / di olshop jg banyak; @Watmain thanks sarannya bro, cuman aku ga doyan saos tomatnya wkw  

@Nisrina Huwaida aku masih masa pertumbuhan kak wkwk; @aflahah daripada beli Silverqueen isi almondnya cuman 6 bj 16 rb, mending ini kak, sampe gigi capek ngunyah jg ga bakalan habis :D 

whey protein segitu apa g lebih dr 500 rebu anjir 

evolene ya? gak coba yg creatine bro? 

gak bisa masak? terus telurnya dimakan mentah kah dek? 😦 

lqgi aurplus kalori ya om 

Beuh bahan perangnya mantap!!! 💪💪🤜🤜🤜 

kak mau tanya.. susu Dancow forti grow nya buat apa.. trs manfaat nya apa ya kak.. terimakasih 

share tips urutan kakak diet OCD pakai bahan diatas dan menu yg dimakan dalam sehari dong :)  

salfok Ama susu Dancow buat Ade nya apa buat anaknya 😂😂 

eh setau aku fitbar tuh gulanya banyak bgt jugaa jadi coba kurangin Dee almond jgg tinggi kalori kalo byk makannya 

kek gini anak kos? buset itu semua hampir 500an ribu 

itu susu Dancow nya ada manfaat apa ya untuk org diet? maaf masih awam 😁🙏 

@Dewa Prakosa kok Heran bro? 😁, kan ada kos mahasiswa & kos pekerja 😆😆 jangan salahh, kos mahasiwa itu passive income nya Lebih besar dr pada yg pekerja harus aktif income lhooo 😉😂😂 

@nubinubi ini bukan main tebak harga ya wkwk; @hilmanzhr saya cuma mau penuhi makronutrisi aja kk, ga ngebet bentuk otot hehe; @Airin911 aku rebus kak, tinggal rendem air mendidih 10 mnt jadi wkwk