vivicamy's Journal, 18 Jan 20

Quantas calorias vocês Comem por dia? Fico entre 800 e 1000 🤔😓

View Diet Calendar, 18 January 2020:
1088 kcal Fat: 56.69g | Prot: 91.00g | Carbs: 48.47g.   Breakfast: Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Carne de Vaca Moída. Snacks/Other: Café, Queijo Mozzarella, Santa Edwiges Bolo Mousse de Limão, Seriguela. more...

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Comments 
1000 a 1200 
18 Jan 20 by member: Luana Goethe
entre 900 e 1200 
18 Jan 20 by member: jaquelinesilva3
1400 a 1500 
18 Jan 20 by member: "Evoluir" sempre
1700 a 1900, sou homem e faço academia 
18 Jan 20 by member: drsauerbier
500 a 600 
18 Jan 20 by member: Benny Andrade
Entre 800 a 1000 
18 Jan 20 by member: kathleenzinha
1000 a1200 
18 Jan 20 by member: lualves313
1800 a 2300 faço academia com objetivo de hipertrofia 
18 Jan 20 by member: Andressa3900
800 a 1000 
18 Jan 20 by member: SANI.OLIVEI
800 a 1000 
18 Jan 20 by member: yaszuza
500 a 700 
18 Jan 20 by member: rafalvesc
1300 a 1600. Faço academia!!! Galera q fica entre 800 a 1000 (aqueles q não fizeram bariátrica) por favor aumentem, além de não ser legal, lá na frente vcs não conseguirão perder mais peso, o corpo entrará em estado de emergência e não conseguirão emagrecer.... 
19 Jan 20 by member: gabrielalires
no máximo 600 
19 Jan 20 by member: shillmoreira
pra emagrecer está em 2100...  
19 Jan 20 by member: Gabriel.cp
Deus me livre, fico com mau humor e dor de cabeça. Prefiro ficar entre 1200 e 1500 calorias. 
19 Jan 20 by member: andrealambert
1200 a 1400  
19 Jan 20 by member: maribrula
1100  
19 Jan 20 by member: palomin!
1700 a 2000 
19 Jan 20 by member: diogo3285
aí depende muito do dia. eu as vezes não consigo fechar os meus 1300. 
19 Jan 20 by member: n.marques11
Entre 1000 e 1200 
19 Jan 20 by member: sesmalaura

     
 

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