debora_listiyani's Journal, 19 Jan 20

maksi

View Diet Calendar, 19 January 2020:
1434 kcal Fat: 53.23g | Prot: 79.89g | Carbs: 157.34g.   Breakfast: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Gado Gado. Dinner: Dimsum, Es Kelapa Muda, Daging Sapi Gaya Oriental dan Sup Beras ( Pho Bo Vietnam), Ikan Gurame, Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Nasi Putih, Fiesta Siomay Chicken, Tahu Kukus. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


debora_listiyani's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.