Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2020:
|
1763 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 136.17g | Carbs: 161.93g.
Breakfast: Гранат, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Морковь по-Корейски, Гречка. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творог 3%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta 70's Weight History
|