Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1306 kcal
|
Fat: 41.80g | Prot: 47.14g | Carbs: 189.95g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Мёд, Магнит Салат Баварский, Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Кофе, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Яшкино Крекер Французский, Капуста Тушеная с Мясом, Ячневая Каша на Молоке. Dinner: Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Перекресток Печенье Слоеное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kристюша's Weight History
|