|
kepengen seblak, dikulkas adanya bahan2 ini jadi seadanya aja. pas bgt lg hujan mantaaapp
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
739 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 62.73g | Carbs: 47.95g.
Breakfast: Ayam Goreng, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Lunch: Ikan, Gado Gado, Ceker, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Makaroni. Dinner: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), KFC Chicken Wing Original Recipe. Snacks/Other: Rambutan. more...
|
|
 Comments
salfok sama hujan kak 😭 disini panas bgt udh bbrp hari ini gk hujan.
19 Jan 20 by member: yavadv
|
19 Jan 20 by member: desy permata25
|
klo sayur sop 1 mangkok.kira2 brp kalori ya mba?
19 Jan 20 by member: poni purwanti
|
19 Jan 20 by member: atiulfana
|
Resep bumbunya cuma cabe, bawang merah&putih, kencur dikit, jahe dikit, garam, gula. Sayurannya apa aja bisa ini yg ada dikulkas aja😁
Aku makannya ngira2 aja ga ditimbang jadi kalorinya jg ngira2 deh😂
20 Jan 20 by member: nidyaananda
|
20 Jan 20 by member: desy permata25
|
Segitu kalori nya berapa kak? Soalnya aku masih agak takut makan seblak karena seblak yang biasa pake krupuk
20 Jan 20 by member: fauzia sholeha
|
Aku ga ngitung detail kalorinya, ga makan pake kerupuk jg cuma ada makaroni😂. Yg penting makan secukupnya ajasih👌
20 Jan 20 by member: nidyaananda
|
klo ceker 1 kira2 brp gram ya?
21 Jan 20 by member: poni purwanti
|
22 Jan 20 by member: Agung Renggo
|
@poni purwanti ceker ayam yg small.. 1pc -+212 kcal, 23.68 kg protein 🤘😁 #bantujawab
05 Apr 20 by member: adamkecap
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nidyaananda's Weight History
|