Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2020:
|
1617 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 63.21g | Carbs: 170.15g.
Breakfast: Рафинад, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Булочка, Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. Dinner: Махеевъ Джем Малиновый, Сметана, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белая Мука, Кефир 2,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
|
irinakirsanova26.03's Weight History
|