elysabeth23's Journal, 20 Jan 20

msi berjuang

View Diet Calendar, 20 January 2020:
777 kcal Fat: 41.70g | Prot: 34.65g | Carbs: 69.92g.   Lunch: Gado Gado, Telur Rebus, Tahu Goreng, Urap, Mie Ayam. more...

57 Supporters    Support   

Comments 
Sudah keliatan bgt mba perubahannya 🤩 
20 Jan 20 by member: ladyeureka26
Gimana cara ngecilin paha sama bokongnya kak? 
20 Jan 20 by member: junebloom_
@june olahraga cinta 
20 Jan 20 by member: elysabeth23
@lady Alhamdulillah sayang waktu 3 bln 
20 Jan 20 by member: elysabeth23
Olahraganya apa kak? aku tuh bagian bawah nya (paha sama bokong) gede:( 
20 Jan 20 by member: junebloom_
@june gak ada olahraga khusus ternyata yg aku rasakan ketika bb kita turun, itu mengecilnya bertahap kak 
20 Jan 20 by member: elysabeth23
Olahraga rutin ya kak? 
20 Jan 20 by member: rizka firnanda
makan nya clean fod ato msh fun food? 
20 Jan 20 by member: nike_langsingdanHappy
Dlu clean bngt, skrg msi si tp msi bisa mkn gorengan 1 bji lab 🤪 
20 Jan 20 by member: elysabeth23
olah raga untuk ngecilin paha biking coba ke youtube kalo gak salah gerakannya jembatan bokong atau pendaki gunung atau instal aplikasi kurangi berat badan dalam 30 hari ... selamat mencoba 
21 Jan 20 by member: asep yus

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


elysabeth23's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.