Whira's Journal, 21 Jan 20

Ternyata tampilan udang rebon yg di sangrai/oven lebih cantik ketimbang yg digoreng ya. Dan baru tau kalorinya kecil juga, lumayanlah ya buat menemani lauk makan mala nanti...

View Diet Calendar, 21 January 2020:
1376 kcal Fat: 30.44g | Prot: 64.08g | Carbs: 214.09g.   Breakfast: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Putih, Energen Cereal Drink Vanilla Flavor. Lunch: Ikan Tongkol, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Putih. Dinner: Kapal Api Signature Original Black Coffee (Botol), Bihunku Goreng Special. Snacks/Other: Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Madu, Teh Tawar. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
di sangrai pake apa mbak ? tahan berapa lama?  
21 Jan 20 by member: yuklangsingg
ikut nyimak 😊 
21 Jan 20 by member: kallea.annora
Disangrai pakai teflon keramik, abis itu tumis bumbunya cuma bamer, baput, cabe merah, pake canola oil cuma diseprot aja, kelar wangi bumbunya, masukin udang rebonnya, diaduk-aduk barengan.  
08 Feb 20 by member: Whira

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Whira's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.