|
pengin banget ini lagi, sebagai penutup makan dihari ini 😊
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
590 kcal
|
Fat: 24.09g | Prot: 47.16g | Carbs: 44.06g.
Lunch: Telur Ceplok. Dinner: Bakso Ayam, Ikan Tongkol, Tempe Rebus, Sayur Bening Bayam. Snacks/Other: Emping Melinjo, Nabati Cheese Wafer, Urap. more...
|
|
 Comments
1 bks brpa kalorinya kak?
23 Jan 20 by member: lusindadewi
|
Ditabelnya 35kkl untuk 7 wafer jadi kalo kita makan 1 bungkus isi 12 wafer kora2 90kkl kira2 sih itu
24 Jan 20 by member: azkiyanika
|
@azkiyanika di nutrition fact nya tertulis 1 bungkus 7 penyajian, isi sebungkusnya 12, jadi satu sajian itu 12 biji dibagi 7 utk dpt 35kkl
24 Jan 20 by member: summer517
|
Jdi klo hbis sbungkus kalorinya brpa ka?
24 Jan 20 by member: lusindadewi
|
tinggal 12 wafer dibagi 7 kak, kira² 1,7biji. Jadi pas aja 1,5wafer itu 35kkal
nah tinggal dikalikan aja
24 Jan 20 by member: lattae
|
@lusindadewi sebungkus 7 penyajian, sekali saji 35 kkal, kalikan aja.. 7×35 = 245
25 Jan 20 by member: summer517
|
Hehee.. Makasih kak udah mw jawab prtnyaan ku yg bdoh brhitung ini😁😁😁
25 Jan 20 by member: lusindadewi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azkiyanika's Weight History
|