lalaloi's Journal, 22 Jan 20


View Diet Calendar, 22 January 2020:
1360 kcal Fat: 30.38g | Prot: 83.37g | Carbs: 187.25g.   Breakfast: Maribel Marmellata Ciliegia 75%, Conad Fette Biscottate Integrali, BoscoBuono Misto Bosco Surgelato, Milbona Bevanda di Riso, Fage Total 0%, Fage Fruyo 0% Mirtilli. Second Breakfast: Tegoline Abruzzesi alle Mandorle. Lunch: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Salmone Norvegese Affumicato, Pesto, Carrefour Spinacino, Pomodori Ciliegini, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore, La Molisana Pasta Integrale . Dinner: Ananas, Nocciole, Pomodori Ciliegini, Wasa Original, Albume d'uovo, Uovo, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Gimoka Caffè al Ginseng, Paren Finocchi a Spicchi. more...

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