Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 January 2020:
|
1823 kcal
|
Fat: 72.30g | Prot: 75.75g | Carbs: 221.74g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое "Крестьянское" , Домочай Батон Могилёвский , Брестское Мороженое Моцарелла Gold, Каша овсяная, Какао. Lunch: Сахар, Свежие Новости Сметана 18%, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Квашеная Капуста, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Картофель Тушеный с Мясом, Домочай Батон Могилёвский , Гороховый Суп. Dinner: Яшкино Конфеты Ярче, Плов, Doctor Grain Хлебцы Фрутто с Клюквой, Бабушкина Крынка Сыр Плавленный "Мечта". Snacks/Other: Мандарины, Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Коммунарка Шоколад Молочный "Стандарт 1969", Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|