Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 62.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2020:
|
2056 kcal
|
Fat: 89.69g | Prot: 67.40g | Carbs: 244.58g.
Breakfast: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Кофе с Молоком, Батон. Lunch: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Котлета по-Киевски. Dinner: Колбаса. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Пряник. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.popova's Weight History
|