Adeliamikayla's Journal, 23 Jan 20

Ikan sanma nama lain nya ikan sauri pasifik ternyata enak jg di garang asem 🤤👍

---

870 kcal

Fat: 28.53g | Prot: 88.56g | Carbs: 70.71g.   Breakfast: Fiesta Makarel, Fitbar Fruits. Lunch: Salak, Mayones Biasa, Brokoli Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Ikan Sarden Di dalam Air. Dinner: Putih Telur, Kem Chicks Sayur Toge, Rose Brand Bihun Rasa Kaldu Ayam. Snacks/Other: Bakso Daging Sapi, Apel (tanpa Kulit), Diamond Susu UHT Full Cream, Nescafe Classic, Indomilk Susu Kental Manis. more...

1686 kcal

Exercise: Zumba - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...