|
Шоколад собственного приготовления. Всего три ингредиента и много орехов. Калорийно, но зато без сахара. Половинку ела три дня.
View Diet Calendar, 23 January 2020:
|
1836 kcal
|
Fat: 97.31g | Prot: 95.81g | Carbs: 92.97g.
Breakfast: Шоколад с Орехами, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Красное Яблоко, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Dinner: Вареники с Картошкой, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. more...
|
|
1 to 20 of 22
 Comments
23 Jan 20 by member: KochKlaus
|
23 Jan 20 by member: Bagira Света
|
23 Jan 20 by member: vicky+
|
23 Jan 20 by member: *Julia.*
|
23 Jan 20 by member: Елена 37$
|
рискну предположить какао-масло, какао порошок и орехи? )))
23 Jan 20 by member: hennessywood
|
23 Jan 20 by member: said.kadirov001
|
кокосовое масло,какао порошок(только не из пятёрочка и подобных магазинов)ну и орехи.
23 Jan 20 by member: dimentiy@84
|
23 Jan 20 by member: o-kiv
|
40гр нерафинированного кокосового масла, 40 гр какао,10 гр сухого молока. Сахзам по вкусу. Мне три пакетика фитпарада хватило. Наполнители: Много жареных орехов-фундук, арахис, миндаль, пастила "Пастилушка" одна конфетка мелконарезанная. Держать в холоде.
23 Jan 20 by member: Elvira18+
|
Тоже делала на кокосовом, вкусно, но он не твёрдый, как плитка,а скорее, как паста.
23 Jan 20 by member: ocheret76
|
dimentiy@84 кокосовое масло из перекрестка Aroy-d, какао Россия щедрая душа. Вполне сносно.
23 Jan 20 by member: Elvira18+
|
23 Jan 20 by member: puchkovaV
|
думаю, если сух молоко и какао взять низкожирные то калораж снизится?
23 Jan 20 by member: Lunatala
|
puchkovaV рецепт простой, ингредиенты ниже. Масло растопить в микре, частями всыпать какао, сух.молоко и сах.зам. Прогревать по 15 сек. если необходимо. Хорошо смешивать, чтоб не было комочков и сах.зам растворился. Вылить в контейнер на орехи. Поставить в холодильник. Как застынет - можно есть.
24 Jan 20 by member: Elvira18+
|
24 Jan 20 by member: puchkovaV
|
Расскажите пожалуйста как готовили
24 Jan 20 by member: Anastasia.71
|
Anastasia.71 рецепт ниже есть
24 Jan 20 by member: Elvira18+
|
Anastasia.71 рецепт ниже есть
24 Jan 20 by member: Elvira18+
|
Kasulechka, рецепт виду, а само приготовление?)
24 Jan 20 by member: Anastasia.71
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvira18+'s Weight History
|