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Buonasera..
sono ancora io, più disperata che mai ahaha
oggi ho assunto ben quasi 1800 kcal, dopo aver fatto fit boxe sono andata a cena di amici dove ho mangiato un po’ di tutto
risultato: sto bloccata al bagno e ho cacciato veramente tutto
(so anche perché , sono leggermente intollerante al lattosio e ho mangiato un dolce abbastanza dolce.. )
sono abbastanza demoralizzata, contando che domani ho un’interrogazione e un compito e non so come farò ad andare a scuola 😣
View Diet Calendar, 23 January 2020:
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1760 kcal
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Fat: 72.71g | Prot: 80.43g | Carbs: 200.12g.
Breakfast: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Pastisserì Cantuccini alle Mandorle, Oro Saiwa Grano Fondente . Lunch: Pecorino, Pasta Fredda con Formaggio, Cotoletta di Vitello. Dinner: Cameo Torta Margherita senza Glutine, Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Patate al Forno, Pane Bianco, Delicatesse Brasato Scelto Di Manzo, Coop Formaggio alle Noci, Prosciutto Crudo, Parmareggio Parmareggio Snack, Grissini Semplici, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pistacchi, Castagne, Anacardi. Snacks/Other: Esselunga Mandorle Sgusciate, Gran Pavesi Cracker Salati, Grancereale Cioccolato . more...
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318 kcal
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Exercise:
Kickboxing - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
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