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En qué momento del día creen mejor para pesarse?
Para mi es mejor por la mañana, pero veo que muchos actualizan de noche.
View Diet Calendar, 23 January 2020:
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1130 kcal
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Fat: 39.48g | Prot: 67.62g | Carbs: 137.38g.
Breakfast: Café, Espinacas, San Juan Claras de Huevo, Tortillas de Maíz, Great Value Edulcorante de Mesa, Champiñones. Lunch: Tortillas de Maíz, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Limón, Aguacate. Dinner: Ensalada de Nopales, Tortillas de Maíz, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Caldo de Pollo. Snacks/Other: Vegetalistos Espinaca Baby, Fresas, Apio, Nopales, Cacahuates. more...
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 Comments
En la mañana ya que la comida que haces durante el día también se refleja en la bascula y cada alimento tiene diferente peso y volumen, el estrés también cuenta ya que, hace que los músculos se contraigan y pesen mas, y si es después de ir al baño mejor.
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Con el coach que estoy, me pide que me pese por la mañana, al despertar voy al baño y me peso
05 Feb 20 by member: monica.garcia1
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Lzlorena's Weight History
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