Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1200 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 154.59g | Carbs: 73.29g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Своя Линия Квашеная Капуста, Яйцо Всмятку, Кофе с Сахаром. Lunch: Яйцо Всмятку, Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Кофе с Сахаром. Dinner: Хек Жареный, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Бащинский Рулет "Гурман" из Куриного Филе, Кофе с Сахаром, АТБ Яблоко Голден. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angelone2018's Weight History
|