Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2020:
|
1210 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 58.94g | Carbs: 96.75g.
Breakfast: Петропавловское Молоко 7,1%, Mars Milky Way, Карбонат, Новый День Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Дастархан Нан Батон Полезный. Lunch: Петропавловское Молоко 7,1%, Nut Story Паста Арахис, Яйцо, Дастархан Нан Батон Полезный. Snacks/Other: Кефир 1%, Русские Колбасы Колбаса Особая, Дастархан Нан Батон Полезный, Петропавловское Молоко 7,1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|