💜 lichen Glückwunsch an die Gewinner... alle machen es toll... mehr brauche ich wohl nicht zu sagen 💪💪💪
24 Jan 20 by member: dornfelder09
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Also ihr Lieben, habe leider wieder die rote Laterne 🙈 Wir haben uns im alten Post auf folgendes geeinigt.
Das erledigen von was Aufgeschobenen (für die Unentschlossenen und die, die Blut geleckt haben 😉) 10 Punkte einmalig/Tag und
1 Pkt./100 g Gemüse bleibt, wie in der Vorwoche.
Statt der Planks machen wir Wandsitzen, 1 Pkt./30 Sek.
Falls das jmd. nicht kennt, der Link von Julitty https://m.fitforfun.de/workout/fitness/die-besten-po-uebungen-kniebeuge-an-der-wand_aid_10466.html Vielen Dank dafür 😘
Viel Spaß und Erfolg 💪🍀🍀🍀
24 Jan 20 by member: wuschel_75
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https://m.fitforfun.de/workout/fitness/die-besten-po-uebungen-kniebeuge-an-der-wand_aid_10466.html
24 Jan 20 by member: Julitty
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Ich lösche wieder ein wenig 😉
24 Jan 20 by member: dornfelder09
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25 Jan 20 by member: dornfelder09
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Aha, okay! 24.01. Cherusker 14 Points
25 Jan 20 by member: Andreas Kunz
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25 Jan 20 by member: dornfelder09
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👋😃 25.01. Cherusker - 24 Points gute Nacht ihr Engel! 👋😄
25 Jan 20 by member: Andreas Kunz
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👟👟🚶🏼♀️🚶🏼♀️🚶🏼♀️🚶🏼♀️🚰🥗🥗💫renovieren 19 Punkte
25 Jan 20 by member: Sonja234567
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Heute 20 Punkte😃😃 Kleiderschrankausmistaktion hat begonnen💪
25 Jan 20 by member: Julitty
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Samstag ETB✅ +🤸🏻♀️+🚰 ✅ + 🚶♀️ +
🥗🥗🥗🥗+ Wandsitzen 5P =
13 Punkte
26 Jan 20 by member: casey9879
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Punkte für Freitag: 18, für gestern: 8
26 Jan 20 by member: Tahehei
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Sonntag ETB✅ +🏃♀️🏃♀️+🚰 ✅ + 🚶♀️🚶♀️ + 🥗🥗🥗🥗+ Wandsitzen 4P + 10P Spielzeugkisten und Kleiderschränke der Kids ausgemistet + alles noch brauchbare bei Ebay eingestellt = 24 Punkte
26 Jan 20 by member: casey9879
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26 Jan 20 by member: Julitty
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Guten Morgen Ihr lieben Mitabnehmer und -halter ☀️ Nach einem vollgepackten Wochenende Melli ich mal meine Punkte: Samstag 6 Punkte und Sonntag 17 Punkte. Seit Jahren wollte ich mal in die Mall of Berlin und gestern zum verkaufsoffenen Sonntag haben wir es endlich getan. Ich hab den Haushalt Haushalt sein lassen und stattdessen lieber Shoppingbeute 🛍 gemacht 😀 Wenn ich bei meinem Endgewicht angelangt bin, muss ich aber nochmal dorthin! 😉🛍🛍🛍
27 Jan 20 by member: schlankin2024
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Guten Morgen 👋😃 26.01. Cherusker - 24 Points. Auf eine starke Woche ihr Engel, zeigt was ihr drauf habt! 👋😃
27 Jan 20 by member: Andreas Kunz
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Riznarf, es ist enorm, was diese Challenge mit uns macht, oder? 😅 Ich habe mich Freitagabend auch noch auf den Crossi gestellt. Das hätte ich ohne Challenge sicher nicht getan 😃
27 Jan 20 by member: schlankin2024
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Das klingt richtig toll....und anstrengend 😅 So muss es sein! Spaß am Sport haben! Früher war Sport für mich immer negativ besetzt. Ich war davon überzeugt, dass mir Sport nie Spaß machen würde. Heute liebe ich Yoga und Sportkurse, selbst meinen Crossi. Mir hat der Schulsport die Lust vermiest. Wenn Du da nicht super warst (das war ich nie!), dann warst Du sofort eine Null. Das hat sich tief eingeprägt 😉
27 Jan 20 by member: schlankin2024
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🤔 Mal wieder eine dumme Frage! Sind die Kommentare zu unseren Erzfeinden, den Devils gelöscht, oder hat niemand bemerkt, dass die zwei Punkte mehr haben?! Aber noch wichtiger ist, was wollen wir dagegen machen???
27 Jan 20 by member: Andreas Kunz
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Ich lösche zwischendurch damit der Post nicht zu voll wird... bei 200 Kommentaren ist hier Schluss mit schreiben und dann könnt ihr Donnerstag/Freitag keine Punkte/Gewichte abgegeben 😉
27 Jan 20 by member: dornfelder09
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